えーと

2006年12月19日 日常
ものすごい筋肉痛だよね。
上半身が。
下半身はゴルフとかチャリで動かしてるのでそれほど。
咳するたび脇腹ウッ!!
反り返るたび背筋ウッ!!

背筋が110kg出てたあの頃からもう6年たつわけだ。

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